羞恥プレイとは何か？恥ずかしさと快感が交差する極上プレイの真実

2025年4月2日

どうも、SMTOYORUのヨルです。

羞恥プレイと聞いて、多くの人が最初に思い浮かべるのは、命令や露出、恥ずかしい格好をさせるような“攻め”のイメージかもしれません。

でも本当は、それだけじゃないのです。

羞恥プレイの本質は、「自分がやりたいことを押しつける」ことではありません。

大切なのは、相手がどんな場面で“恥ずかしい”と感じるのか、そしてその恥じらいにどんな感情が芽生えていくのか——それを一緒に見つけ、丁寧に扱っていくことです。

羞恥と快感が重なる場所は、人によってまったく違います。

服を脱ぐことが恥ずかしい人もいれば、名前を呼ばれるだけで赤くなってしまう人もいます。

自分が気持ちいいと思うことよりも、「相手がどこで揺れるか」「どこで高まるか」を感じ取ることが、羞恥プレイの本質につながっていきます。

恥ずかしがる様子を見て興奮すること。

恥ずかしいと思いながらも、次第に身体が反応していくこと。

その“間”を楽しむのが、羞恥プレイの醍醐味です。

無理やりでもなく、押しつけでもない。

ふたりで恥ずかしさを共有しながら、少しずつ深くなっていく——そんな関係性の中にこそ、本当の快感があります。

では、イきましょう。

MOKUJI

羞恥プレイの本質とは？「恥ずかしさ」を共有するプレイ哲学

恥ずかしさを感じながら、なぜか興奮してしまう。

その感情の揺れは、単なる性的な刺激とは少し違うものかもしれません。

羞恥プレイとは、一方的に“恥ずかしいこと”をさせる行為ではなく、相手の中にある恥じらいや戸惑い、そしてその奥にある快感のスイッチを、

そっと見つけていくような、繊細で丁寧なコミュニケーションです。

自分のしたいこと ≠ 羞恥プレイ

羞恥プレイでよくある誤解のひとつが、「自分が興奮することを一方的にやればいい」という認識です。

でもそれは、羞恥プレイの本質からは大きくズレています。

大切なのは、「自分が興奮すること」ではなく、相手が“恥ずかしい”と感じるポイントに、どう丁寧に寄り添うかということ。

◆ こんな違いがあります

自分本位プレイ	羞恥プレイ
相手の反応は気にせず、自分のしたいことを優先	相手が何に恥じらい、どこで揺れるかを観察しながら進める
自己満足に終わりやすい	相手との距離が縮まり、信頼と興奮が生まれる
恥ずかしさを“与える”だけ	恥ずかしさを“共有する”

相手が感じている“羞恥”の揺れ幅を、そっと味わいながら寄り添う。
それが羞恥プレイの入り口です。

恥ずかしいのに気持ちいい…“感情の交差点”をつくるプレイ

羞恥プレイの最大の特徴は、相反する感情が交差する瞬間に快感が生まれるという点です。

「恥ずかしい」…逃げたい、見られたくない、認めたくない
「気持ちいい」…触れてほしい、見られたい、もっと深く感じたい

この“矛盾する気持ち”がせめぎ合う状態に、人は特有の興奮を覚えることがあります。

それは、ちょっとした恐怖の中で感じる高揚感にも似ていて、恥ずかしさに支配されながらも、解放されていくような感覚です。

◆ 具体例

シチュエーション	恥ずかしさ	快感
鏡の前で見られながら触られる	「見られてる」	でも、反応してる自分がどこか嬉しい
下着姿を写真に撮られる	「こんな姿…無理」	でも、興奮して濡れている
言葉責めで責められる	「そんなこと言わないで…」	心の奥がジンと疼く

この“交差点”こそが、羞恥プレイの醍醐味。
恥ずかしさと気持ちよさ、その境目にこそ、人がもっとも敏感になる瞬間が隠れています。

羞恥プレイは「相互快感」のコミュニケーション

羞恥プレイは、片方だけが楽しむものではありません。

SとM、どちらにも“快感”があってこそ、成立するコミュニケーションです。

Sが興奮するのは、相手が**「恥ずかしがっている様子」や「素直に反応してしまう姿」を目にしたとき。

Mが感じるのは、「支配されている実感」「見られることで感じる承認欲求」「その場を委ねる快感」だったりします。

相互に生まれる快感の流れ（図式）

S：恥じらいを見る → 興奮する  
　　　　↑　　　　　　　↓  
M：見られる → 恥ずかしい → でも感じてしまう → さらに見られる

この「恥ずかしい → 感じる → 見られる → また恥ずかしい」というループがふたりの間に強い緊張感と快感の共有を生み出していくのです。

なぜ恥ずかしさで興奮するの？羞恥快感の心理と脳科学メカニズム

恥ずかしいのに、心がざわついて、身体が反応する。

その感覚は、決して偶然ではありません。

羞恥プレイで興奮する理由には、脳内の快楽物質や、M性と羞恥心の関係、そして性格的な傾向が深く関係しています。

ここでは、そんな“恥ずかしさと快感が結びつくメカニズム”を、少しだけ科学の視点から見ていきましょう。

羞恥によるドーパミン分泌の仕組み

人が性的に興奮するとき、脳内では「ドーパミン」という快楽物質が大量に分泌されます。

でも、単純に“気持ちいい”だけで出るものではありません。

実はドーパミンは、「不安」「緊張」「恐怖」などのストレス性の刺激と快感が同時に起きたときに、より強く反応する傾向があるんです。

ドーパミン分泌が高まる条件

状態	ドーパミンの出方
安全で予測通りの快感	ゆるやかに分泌される
少し不安・恥ずかしさ・予測不能を含む刺激	一気に分泌され、興奮が高まる

羞恥プレイは、まさにこの「予測できない快感」「人に見られてはいけないドキドキ感」など、リスクとスリルを含む刺激。

そのため、脳は“ただの快感”よりも強く反応し、深くてクセになるような興奮を生み出すのです。

M性と羞恥感情の関係（屈服＝快感？）

M気質の人にとって、恥ずかしい状況は「屈辱」や「無力感」を伴うことがあります。

でも、それがかえって心地よく感じられるのは、“支配されている”という状態が安心につながっているからです。

M性の心理的な傾向

感情	背景にある欲求
恥ずかしい	自分の内側を見られているという高揚感
抵抗できない	主導権を相手に渡し、委ねることでリラックスする
支配されたい	自分の価値を認めてもらう欲求とつながっている

また、羞恥心は「人に見られたくない」「隠しておきたい」という気持ちの裏返しでもあります。

その“隠していたもの”をさらけ出すことで、開放感と快感が一体化する瞬間が生まれるんです。

自分の“恥”を見せるということは、それだけ相手に心を許している証でもあります。
恥ずかしさと快感が混ざるのは、信頼と服従が重なる瞬間に他なりません。

羞恥プレイに向いている性格傾向とは？

「羞恥プレイに興奮する人」と「まったく感じない人」がいるのは、性格や脳の反応の違いが大きく関係しています。

向いている人に多い特徴

特徴	傾向
想像力が豊か	頭の中でシチュエーションをふくらませて楽しめる
観察されることに敏感	見られているという感覚に強く反応する
責められるとドキドキする	自分が主導権を握るより、翻弄されたい気持ちがある
普段は真面目・理性的	「ギャップ」を持っているほど羞恥が強く作用することも

逆に、羞恥プレイに興奮しにくいタイプは、

見られることに強い抵抗感がある
自分のペースでコントロールしたい欲求が強い
恥を「快感」より「不快感」として認識している　などが挙げられます。

もちろん、「向いてる／向いてない」で決めつける必要はありません。

羞恥プレイは、ちょっとしたきっかけで「自分にとって意外と心地いい」と気づくこともあります。

「なんとなく、恥ずかしいことに惹かれる気がする」そう思うのなら、それは脳と心が“気づき始めている証拠”かもしれません。

羞恥プレイのタイプ別スタイル診断「あなたに合う羞恥プレイは？」

羞恥プレイには、ソフトなものからハードなものまで幅広く存在します。

ただ大切なのは、「どれが正解か」ではなく、「自分に合った羞恥のスタイルを見つけること」。

ここでは、簡単なYES/NOチャートを使って、あなたの羞恥感覚のタイプを見つけていきましょう。

そのあとで、タイプ別におすすめのプレイや、向いている“羞恥度レベル”も紹介していきます。

YES/NOチャートでわかる羞恥感覚タイプ

下の質問に「YES」「NO」で答えて、進んでみてください。

あまり深く考えすぎず、直感で選んで大丈夫です。

◆羞恥プレイタイプ診断チャート

Q1：誰かに見られていると思うとドキドキする　→ YES → Q2
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ↓ NO → A：ナチュラルM

Q2：自分からエッチな姿を見せるのはちょっと抵抗がある　→ YES → Q3
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ↓ NO → B：見せたがりM

Q3：命令されたり、強引にリードされるのが嫌いじゃない　→ YES → C：服従型M
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ↓ NO → D：受け身な繊細M

診断結果ごとのおすすめプレイ例

それぞれのタイプに合った羞恥プレイを紹介します。大切なのは「無理なく楽しめること」。無理にハードに進める必要はありません。

診断タイプ別まとめ

タイプ	特徴	おすすめプレイ
A：ナチュラルM	見られることに抵抗は少ないが、自分からは仕掛けにくい	鏡の前でのプレイ、ゆるめの命令ごっこ
B：見せたがりM	被写体願望がある／褒められたい	写真・動画撮影ごっこ、ランジェリーファッションショー
C：服従型M	恥ずかしいことを“させられる”ことに快感を覚える	アダルトグッズ命令、下着を買いに行かせるプレイ
D：受け身な繊細M	恥ずかしさに敏感／繊細だけど感じやすい	ゆっくりした言葉責め、アイマスク＋ささやきプレイ

「自分に合う羞恥度レベル」を理解することが成功のカギ

羞恥プレイを楽しむうえで大切なのは、自分にとっての「ちょうどいい恥ずかしさ」を知ることです。

無理をすると快感よりもストレスが勝ってしまい、「楽しくない」「怖い」という印象が残ってしまいます。

レベル分けの目安（Lv1〜Lv3）

レベル	状態	例
Lv1（やさしい）	ドキドキするけど安心できる範囲	軽い言葉責め、鏡、目隠し、ゆるい命令
Lv2（ちょっと攻め）	抵抗感と快感が半々くらい	下着姿で命令される、録音、写真撮影など
Lv3（上級）	“人には見せたくない”部分にも踏み込める	アナル責め、露出風シチュ、剃毛、自慰強要など

羞恥プレイの成功のカギは、「少しずつ段階を上げること」。

Lv1が心地いいと感じられるようになったら、Lv2の要素を“ちょっとだけ”試してみる——その積み重ねで、自然にプレイの幅が広がっていきます。

無理はしなくていいんです。
「ちょっと恥ずかしいけど、やってみたいかも」
その感覚を大切にしてください。

羞恥プレイの具体的な種類とレベル別シチュエーション例

羞恥プレイは、ただ「恥ずかしいことをする」だけではありません。

それぞれのレベルには、感じやすさ・安心感・刺激の強さが絶妙に絡み合っています。

「ちょっと恥ずかしいけど、やってみたいかも」

そう思えるラインから、少しずつ広げていくことがポイントです。

Lv1（初心者向け）言葉責め・アイマスク・鏡プレイ

まだ羞恥プレイに慣れていない人にとって、「見られる」「責められる」ことはハードルが高いもの。

でも、ちょっとしたスパイスを加えるだけで、安全な範囲での“恥ずかしさ”を楽しむことができます。

Lv1の特徴

項目	内容
恥ずかしさ	やさしい／コントロール可能
快感	恥ずかしさと安心が同時に存在
向いている人	はじめて羞恥プレイに挑戦する人、慎重なタイプ

プレイ例とポイント

プレイ内容	シチュエーション例	ポイント
言葉責め（やさしめ）	「そんなに濡れてるの、バレてるよ？」	トーンはあくまで穏やかに
アイマスク	ベッドの上で、視界を奪って感覚集中	見えない分、見られてる意識が高まる
鏡プレイ	鏡の前で抱きしめたり、触れる	自分の姿が映る＝羞恥心がくすぐられる

Lv2（中級者）オナニー命令・剃毛命令・裸エプロン

羞恥心に少し慣れてきた段階では、「自分で自分を見せる／さらけ出す」プレイが効果的です。

“自発的に恥をかく”ことで、より深い快感の入り口に近づけます。

Lv2の特徴

項目	内容
恥ずかしさ	高め／ゾクゾクするような刺激感
快感	抵抗と快楽が入り混じるゾーン
向いている人	相手に委ねることに快感を感じ始めた人

プレイ例とポイント

プレイ内容	シチュエーション例	ポイント
オナニー命令	電話で「今、触ってみて」	声だけの状況が想像を膨らませる
剃毛命令	アンダーヘアを剃る場面を見せる／剃ってもらう	「見られてる」意識が高まりやすい
裸エプロン	キッチンや部屋で限定シチュを演出	日常とのギャップが羞恥を強める

Lv3（上級者）撮影命令・露出風・他者鑑賞型

ここから先は、羞恥のレベルがさらに高くなり、「見られる」「残される」「誰かに共有されるかも」というリアリティが含まれてきます。

強い信頼関係・ルール設定・アフターケアが何より大切になる領域です。

Lv3の特徴

項目	内容
恥ずかしさ	非常に高い／羞恥心の限界に近づく
快感	トランス状態・陶酔感を伴うことも
向いている人	深い信頼関係があるパートナー同士、経験者

プレイ例とポイント

プレイ内容	シチュエーション例	ポイント
撮影命令	スマホで下着姿や触れてる姿を記録	必ず「消去の確認」と信頼関係を前提に
露出風プレイ	カーテン越し／誰かが来そうな空間	実際の露出行為はNG、雰囲気だけ楽しむ
他者鑑賞型	相手に「見られている想定」での行為	フィクション設定や音声利用で演出可能

※法的・倫理的な注意点

羞恥プレイは、あくまで“ふたりの合意と安全な範囲の中で”行うものです。

特にLv3のような要素には、以下のような絶対に守るべきラインがあります。

やってはいけないこと（NG）

公共の場での露出、行為（軽犯罪法・公然わいせつの可能性）
相手の合意なしでの撮影・保存・共有（個人情報・リベンジポルノ禁止法）
恥ずかしさを“苦痛”として与えるような強要（精神的DVにつながることも）

「恥ずかしさ」と「怖さ」や「傷つき」はまったくの別物です。
快感につながる羞恥だけを、大切に扱ってください。

羞恥プレイで実際に交わされたセリフ＆シチュエーション実例集

恥ずかしさを引き出すには、道具よりも「言葉」が何よりも大切です。

たったひと言で、相手の心をざわつかせたり、身体が自然に反応してしまったりすることもあります。

ここでは、実際のプレイで使われている言葉や、その前後のやり取り、さらにリアルなシチュエーション例をもとに、「恥ずかしいのに気持ちいい」空気の作り方をご紹介していきます。

言葉の重要性（実況・煽り）

羞恥プレイにおける言葉は、“責めるため”というより、“状態を映す鏡”のようなもの。

実況のように「今、どうなってるか」を語るだけでも、相手の羞恥心はどんどん刺激されていきます。

効果的な言葉の使い方

タイプ	言い方	相手が感じること
実況型	「もう、そこ濡れてきてるね」	自分の状態を知られている→恥ずかしい
煽り型	「そんな声出して、大丈夫？」	声や反応がコントロールできてないことへの羞恥
観察型	「今、ちょっと震えたね？」	自分でも気づかない反応を指摘されるとドキッとする

羞恥感を引き出す魔法の言葉【命令型／甘責め型】

命令型は“支配のスイッチ”、甘責め型は“包まれながら恥ずかしくなる”感覚を作るのに有効です。

命令型セリフ例（強め・上級者向け）

「声、我慢しないで全部聞かせて」
「そこ、触ってごらん。どうなってる？」
「今の顔、鏡で見てごらん」

→ ポイントは、“恥ずかしさを自覚させる命令”。行動＋自分の反応を“見せさせる”のがカギ。

甘責め型セリフ例（初心者〜中級向け）

「そんなに恥ずかしいの？可愛いね」
「ちゃんと反応してるの、全部わかるよ」
「恥ずかしくても、ちゃんと伝えて？」

→ 相手の羞恥を肯定しながら、逃げ場のない安心感を作ってあげると、身体が素直に反応しやすくなります。

プレイ前後のやり取りで信頼感を高める言い回し

羞恥プレイでは、プレイ中だけでなく前後の声かけやフォローがとても大切です。

特にプレイ後に適切な言葉をかけることで、「またやってみたい」と思える安心感につながります。

プレイ前の言い回し（心の準備を作る）

「嫌だったらすぐにやめるから、無理しないでね」
「恥ずかしいことするけど、全部あなたが可愛いからだからね」

→“やる前から安心して委ねられる”空気を丁寧に作るのがポイント。

プレイ後の言い回し（羞恥心を優しく包む）

「すごく可愛かったよ、見せてくれてありがとう」
「恥ずかしかったけど、気持ちよかった？」
「またやってみたい？次はもっとゆっくりでもいいよ」

→ 「恥をかいた」という意識より、「見せてよかった」という達成感に変えてあげると、リピートにつながります。

よくあるシチュエーション5選＋アドリブのコツ

羞恥プレイは、設定や空気づくり次第で印象が大きく変わります。

日常との“ギャップ”を活かすことで、より深く恥ずかしさが引き出せます。

よくあるシチュエーション例

シチュ	説明	言葉の演出例
鏡の前	自分の姿が見える状況で触れられる	「今、どんな顔してるか見える？」
服を着たままの命令	服の中でこっそり…が逆に恥ずかしい	「そのまま下着ずらしてみて」
ドアを少しだけ開けた状態	「誰かに見られるかも」感の演出	「声、外に聞こえちゃうかもね」
スマホのボイスメモで録音	自分の声を残されることへの羞恥	「これ、あとで聞かせてあげる」
普段の部屋着・パジャマ	普段とのギャップが逆に恥ずかしい	「その格好でされると、余計そそる」

アドリブのコツ

“状態を実況”するのはいつでも使える
「〜してみて」と“お願い口調”にすることで相手が入り込みやすくなる
「今、どんな気持ち？」と聞くだけでも羞恥はぐっと深まる

羞恥プレイをパートナーと安全に楽しむ方法

どんなに魅力的なプレイでも、パートナーとの信頼関係がなければ、心から楽しむことはできません。

特に羞恥プレイは、“心の深い部分”に触れる行為。

だからこそ、お互いが安心してプレイできるための準備と配慮が欠かせません。

パートナー選びの重要性

羞恥プレイにおいて最も大切なのは、「自分の恥ずかしさを預けてもいい」と思える相手かどうか。

強引すぎたり、反応を笑ったりする相手だと、プレイそのものがトラウマになってしまうこともあります。

安心できるパートナーの特徴

特徴	理由
話をきちんと聞いてくれる	意見や気持ちを尊重してくれる人は、プレイ中も丁寧
急かさず、ゆっくりペースを合わせてくれる	M側の心の揺れを大事にしてくれる
終わったあとも優しくフォローしてくれる	安心感を与える＝羞恥心を開かせる鍵になる

「プレイがうまい人」より、「あなたをちゃんと見てくれる人」が、羞恥プレイには向いています。

始める前に必要な3つのステップ（合意・キーワード・想定）

いざプレイする前には、以下の3つを確認しておくと安心です。

これは安心して委ねるための土台作りでもあります。

ステップ1：合意（プレイ内容のすり合わせ）

どこまでやってみたいか、何がNGかを事前に共有
可能なら「試してみたいことリスト」を一緒に作るのも◎

ステップ2：キーワード（セーフワードの設定）

プレイ中、途中でやめたい時の合図を決めておく（例：「レッド」「ストップ」など）
セーフワードは一度も使われなくても、あるだけで安心感につながる

ステップ3：想定（プレイ中に起こり得ることを共有）

どんな恥ずかしさがあるか、どんな言葉を使うか、あらかじめ想定しておく
「こんなこと言われたらどう思う？」という会話が、自然な合意形成になる

羞恥プレイを自然に提案する誘導トーク例

「恥ずかしいこと、してみたいんだけど……」

そう切り出すのは、少し勇気が要るかもしれません。

でも、ちょっとした言葉の工夫で、相手に自然と興味を持ってもらうことができます。

会話の流れ別・提案例

シーン	言い方の例	ポイント
ふだんの会話で	「ちょっと恥ずかしいこと、興味あるかもって最近思ってて」	“好奇心”として伝えると柔らかい
プレイ中の途中で	「目隠しとかされたら、もっとドキドキしそう」	状況の中で“想像”として提案する
話し合いのときに	「あなたにだけ見せるの、ちょっと恥ずかしいけど……」	“特別感”を伝えると相手も意識が変わる

してはいけないNG行動と一線の引き方

恥ずかしさは、快感にもなるけれど、扱い方を間違えると心に傷を残します。

以下のような行動は、羞恥プレイにおいて絶対に避けるべきものです。

NG行動一覧

NG例	なぜダメか
笑う、からかう、嘲る	恥ずかしさが“傷”になる。快感に転化されない
勝手に撮影・録音・共有	合意のない記録は信頼の崩壊につながる（違法の可能性も）
セーフワードを無視する	「信じてもらえない」→心が閉じてしまう

一線の引き方と大切な意識

「何があっても、あなたを否定しない」というスタンスを忘れない
“恥ずかしいこと”をしてくれる＝とても勇気がいること、という尊重を持つ
万が一、プレイ中に不安を感じたら、中断する勇気も信頼のひとつ

羞恥プレイは、信頼があるからこそ楽しめる世界です。

“心をさらけ出す行為”だからこそ、始まりも終わりも、相手の心に丁寧であることがいちばんの鍵。

羞恥プレイで使えるおすすめグッズ＆アイテム紹介

羞恥プレイは、ちょっとしたアイテムを加えるだけで「恥ずかしさ」がぐっと深まるもの。

ここでは、初心者にも使いやすいグッズから、シチュエーション作りに役立つアイテム、そして羞恥プレイに特化した風俗店の探し方まで、実践的な情報をまとめて紹介します。

羞恥を引き出す小物たち（目隠し、録音アプリ、指令カードなど）

恥ずかしさを“増幅”させるためには、視覚・聴覚・想像力を刺激するグッズが効果的です。

以下は、羞恥プレイにおいて特に人気のある小物たちです。

◆ 使える小物一覧

アイテム	使い方と効果
目隠し（アイマスク）	見えないことで「見られてる意識」が強まり、羞恥と緊張感が高まる
録音アプリ（スマホ）	自分の声が記録されることを意識すると、自然と羞恥が深まる
指令カード	「〇〇して」「この言葉を言って」などの恥ずかしい行動を“ゲーム感覚”で指示できる
小型三脚＋スマホ	録画の“ふり”をするだけでも羞恥心を煽れる（撮影する場合は必ず合意を）
鏡	自分の姿が見えると、客観視によって恥ずかしさが倍増する

道具はあくまで“補助”。
「こういうの使ってみたい」とふたりで選ぶ時間も、羞恥プレイの一部です。

羞恥×ファッション（裸にネクタイ、スク水、メスイキ風など）

羞恥プレイは「普段とのギャップ」があるほど興奮しやすい傾向があります。

特に衣服や小物は、「恥ずかしい格好をすること」自体がプレイになります。

恥ずかしいけど興奮する“衣装・演出アイデア”

アイテム・スタイル	シチュ例	恥ずかしさのポイント
裸にネクタイ	ワイシャツ姿で下は何も履かず	きちんとした服と裸のギャップで羞恥を引き出す
スク水・体操服など	学生風プレイ、撮影シチュなど	“年齢差プレイ”や“懐かし羞恥”の要素を活かせる
メスイキ風ネグリジェ・ボディストッキング	部屋着風のだらしなさ＋透け感	“だらしなさ”を強調すると羞恥感と性的羞恥が混ざる
うさ耳・猫耳＋下着姿	擬人化コスプレ風の演出	自分の普段とのギャップが羞恥につながる

ポイントは「自分では選ばないもの」をあえて着ること。
その“似合わなさ”すら快感に変わるのが羞恥プレイの魅力です。

羞恥プレイに特化した風俗サービスの見つけ方

「パートナーとプレイするのはまだ不安」「まずはプロと試してみたい」

そんな人にとって、羞恥プレイに対応した風俗店を利用するのもひとつの選択肢です。

探すときのポイント

ポイント	内容
「プレイ内容が明記されているか」	サイトに「羞恥プレイ」「見られプレイ」などの表記がある店舗を選ぶ
「女性スタッフの対応内容」	恥ずかしいプレイにどこまで対応できるか、指名可能かどうかを確認
「口コミ・体験談」	実際に“どんな風に恥ずかしさを引き出されたか”の体験談を参考にする